A correria do dia a dia, infelizmente, acaba nos privando de lembrar de algumas coisas...
Saúde
Adentre o universo do bem-estar na nossa dedicada seção de “Saúde”. Aqui, mergulhe em artigos informativos que abrangem uma variedade de tópicos relacionados à saúde física, mental e emocional.
Desde dicas de alimentação e exercícios até estratégias para gerenciar o estresse, oferecemos orientações práticas para promover um estilo de vida saudável e equilibrado.
Nosso objetivo é fornecer recursos valiosos que capacitem você a tomar decisões informadas sobre sua saúde e bem-estar. Junte-se a nós nesta jornada de autocuidado, onde a busca pelo equilíbrio se torna uma experiência informativa e enriquecedora.
Descubra como a tecnologia pode ser uma aliada vital no caminho para uma vida mais saudável e plena.

O que é Setembro Amarelo? Entenda o que significa essa data
Todo ano o mês de setembro ganha destaque para voltarmos a atenção à saúde mental...

Chat CVV: como desabafar online grátis com o Centro de Valorização da Vida
Às vezes o sentimento de estarmos sozinhos, de não sermos suficientes ou até mesmo de...

7 dicas para melhorar sua saúde mental no trabalho
Só quem conviveu com um gestor abusivo ou práticas inadequadas sabe o quão difícil e...

É possível fazer teste de TDAH online grátis no celular?
O Transtorno de Déficit de Atenção com Hiperatividade (TDAH) vem tendo cada vez mais casos...

Aplicativo para perder peso dançando zumba em casa grátis
Você quer mudar seu corpo, mas não tem tempo, dinheiro ou tem vergonha de ir...

HiMommy: aplicativo para acompanhar a gravidez diariamente
Se você vai ser uma futura mamãe, seja de primeira viagem ou não, ter um...

Strava: app para reunir sua vida esportiva em um só lugar
Quer manter todas as suas atividades esportivas organizadas e ainda compartilhar com os amigos? O...

Agenda Fácil: aplicativo da Prefeitura de São Paulo para agendar médico pelo celular
Quer marcar suas consultas médicas sem complicação? O aplicativo Agenda Fácil, da Prefeitura de São...

Exercícios na gravidez: app com treinos seguros para cada trimestre
Estar grávida não é sinônimo de sedentarismo, ao contrário, as gestantes precisam manter uma rotina...